Die Top-Zehn-Lebensmittel gegen Entzündungen
Ingwer kann als natürliches Schmerzmittel gegen Muskel- und Gelenkschmerzen eingesetzt werden. Einer Studie zufolge zeigte sich die zwei Mal tägliche Einnahme von Ingwer-Extrakt genauso effektiv bei arthritisbedingten Schmerzen wie die dreimalige Einnahme von Ibuprofen. Das in verschiedenen Paprika-