Tipps zum Zuckerfasten

Die Fastenzeit lädt ein, sich mit dem eigenen Lebensstil auseinanderzusetzen. Viele versuchen etwa, in den Wochen vor Ostern auf Süßes zu verzichten. Ein solches Zuckerfasten kann auch den Auftakt für eine langfristige Ernährungsumstellung mit einem geringeren Zuckerkonsum bilden. Denn weniger Zucke