Kopfweh: Was kann jeder selbst tun?
Leserin, 56: Ich plage mich oft mit Kopfschmerzen –und derzeit ist es besonders schlimm. Ich vermute, es liegt daran, dass der Alltag gerade sehr hektisch ist und ich viele Sorgen habe. Ich möchte jetzt aber nur ungern zum Arzt gehen. Was kann ich selbst tun?
Zuerst sollten Sie sich mit einem „Kopfschmerz-Kalender“ einen Überblick verschaffen. Das ist auch eine gute Vorbereitung für einen späteren Arztbesuch – eine Diagnose kann letztlich nur ein Arzt stellen. Viele Mediziner bieten aktuell aber auch digitale Angebote an. Wann immer Sie Beschwerden haben