Das riskieren untrainierte Skifahrer

Skifahren an sich ist überaus gesund. Diese Sportart trainiert den ganzen Körper und die Bewegung an der frischen Luft in spektakulärer Landschaft streichelt noch dazu die Seele. Wer aber unvorbereitet auf die Bretter steigt, riskiert neben Knie- und Schulterverletzungen vor allem Rückenschmerzen.