Bad Feilnbach – Kurs „Wirbelsäulengymnastik – Gesunder Rücken, mehr Bewegungsfreude“ an fünf Vormittagen für alle, die etwas für ihren Rücken tun möchten. Beginn am Freitag, 15. Dezember, um 8.30 Uhr unter Leitung von Stefanie Schreiber. Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Wirbelsäule und ihres Muskelsystems im Vordergrund. Außerdem Übungen zur Körperwahrnehmung und Elemente aus verschiedenen Entspannungsverfahren, um Rückenbeschwerden zu lindern.
Informationen unter Telefon 08066/887570 oder per E-Mail: vhs@bad-feilnbach.de.