Bruckmühl – Zum Vortrag „Knochenstark essen – mitten im Leben“ des Netzwerks Generation 55plus mit Diplom-Ökotrophologin Cornelia Opielka lädt der Markt Bruckmühl und die Seniorenbeauftragte Anneliese Weißbrich ein. Dieser findet am kommenden Montag, 25. November, um 16 Uhr im Rathaus statt, in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim.
Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab, das Risiko für Osteoporose steigt. Eine ausgewogene, kalziumreiche Ernährung und gezielte Bewegung wirken dem entgegen. Was dabei zu beachten ist, welche Lebensmittel eine besondere Rolle spielen und wie eine „knochenstarke“ Ernährung ganz leicht im Alltag gelingt, darüber informiert Opielka in ihrem Vortrag.