Bruckmühl – Die Akteure des Sportvereins SV-DJK Götting starten wieder zum Lauftraining. Es beginnt am Montag, 29. April, um 19 Uhr an der Mehrzweckhalle in Götting und findet dreimal pro Woche statt: Montag, Mittwoch und Freitag. Der Abschlusslauf erfolgt am 13. Juli. Interessenten melden sich per E-Mail an euj.ehmann@t-online.de bei Elisabeth Ehmann an und geben dabei Namen, Adresse, Telefonnummer sowie die E-Mail-Adresse an. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. Die Teilnahmegebühr für Nicht-Vereinsmitglieder beträgt 25 Euro für Erwachsene.
Am Mittwoch, 17. April, um 19 Uhr findet ein Infoabend im Multifunktionsraum bei der Göttinger Alm in der Schulstraße 10 in Götting statt. Die Verantwortlichen stellen Trainingspläne vor, informieren über den Ablauf und beantworten Fragen. Beim Lauftraining erlernen die Teilnehmer, unter Anleitung der Trainer, mithilfe eines sich langsam steigernden Intervalltrainings ökonomisch zu laufen, um nach zehn Wochen eine Strecke von zehn Kilometern bewältigen zu können. Trainiert wird in vier Gruppen mit unterschiedlichem Lauftempo. So gibt es für jeden ein passendes Angebot. Jeder kann dadurch die Erfahrung machen, wie gut es tut, sich regelmäßig zu bewegen und dabei noch Spaß zu haben. Alternativ dazu ist die Teilnahme in einer Walking-Gruppe – nicht Nordic Walking – möglich.
Weitere Infos gibt es unter www.sv-djk-goetting.de oder bei Elisabeth Ehmann unter Telefon 08062/6973.