Entspannt ins Wochenende

von Redaktion

Bad Aibling – Bei der Aiblinger Morgenstunde morgen, Samstag, von 9 bis 10 Uhr im Haus des Gastes startet man mit hilfreichen Atemtechniken sowie Entspannungsübungen in den Tag. Bewusst einatmen, bewusst ausatmen, sich spüren und ganz bei sich selbst ankommen – eine Stärkung für die mentale Gesundheit. Treffpunkt ist zehn Minuten vor Kursbeginn im Haus des Gastes, Wilhelm-Leibl-Platz 3, zweiter Stock. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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