Au – Ein neues „Faszien-Pilates“-Training startet ab Donnerstag, 12. September, im Sportheim des ASV Au. Die Übungszeiten sind für die Mittelstufe von 8 bis 9 Uhr und für Anfänger von 9.15 bis 10.15 Uhr. Mitzubringen sind eine Trinkflasche, eine Matte, ein Handtuch und Spaß am Training. „Faszien-Pilates“ ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Dabei fördert es die Durchblutung und verbessert das Bindegewebe.
Weitere Informationen sind bei Hildegard Romanek unter der Telefonnummer 0171/4013589 erhältlich. pes