Bruckmühl – Die VHS Bruckmühl legt im Herbst-/Wintersemester 2024 unter dem Titel „Was bleibt – was kommt“ ihren Semesterschwerpunkt auf interdisziplinäre Konzepte.
Die Teilnehmer erfahren, wie einfach es sein kann, bei profanen Tätigkeiten wie Wandern, Fotografieren oder Kochen durch bewusstes Wahrnehmen und achtsames Erleben neue Erkenntnisse zu gewinnen. „Blickwinkel entdecken“ beim schweigenden Bergwandern am Birkenstein oder beim fotografierenden Entdecken der Streetarts in Rosenheim, beim „PhotoZen“ in Kombination mit der Kunst der Kontemplation oder gar der Einstieg in den „Wunder-Workshop“ bilden im Herbst die erste Auswahl.
„Wohlfühl-Snacks aus eigener Küche“, „Zuckerfreie Naschereien“, „Die Küche Panamas – Kochen auf Spanisch“ oder die Frage, „Emotionales Essen – was ist das?“ bringen in praxisbezogenen Kursprogrammen jeden näher zur eigenen Wohlfühl-Ernährung. Der Weg besticht durch eine genussreiche Ernährungsform, die wenig Wert auf Kalorienzählen legt, sondern vielmehr auf die Integration des individuellen Lebensstils. Ein separater Flyer macht Lust einzusteigen, seiner Intuition vertrauen zu lernen, eigene Vorlieben zu erkennen und durch neue Impulse zu vertiefen oder zu verändern.
Weitere Semester-Höhepunkte der Fachbereiche Gesellschaft und Kultur bieten ein gewohnt breites Themen-Sortiment: Vom Vortrag „Kinderhospiz – Nicht das Leben mit Tagen, sondern die Tage mit Leben füllen“ über „Orientierung am Sternenhimmel“ bis zur mehrteiligen Exkursion „Kräuterwanderung rund ums Jahr“ oder die vorweihnachtliche Stadtführung „Staade Zeit in München“. Praktische Tipps gibt es beim „Autoreifen Wechsel leicht gemacht“, „Kraftvoll und dynamisch sprechen“ und „Singstimme kennenlernen und aufbauen“.
Für alle handwerklich-kreativ Interessierten gibt es die neuen Kurse „Upcycle: Kinderhosen reparieren“, „Stoffreste verarbeiten: Tasche und Co.“ oder „Quilting Bee: Wir treffen uns zum Patchworken“, einem monatlichen Austausch.
Spezifische Angebote im Fachbereich Gesundheit finden sich bei „Augen Qigong – sanfte Übungen für besseres Sehen“, „Bogenschießen – erste Schritte mit dem Sportbogen“ oder „Dance Workout“, „Clever Fit Gesund – Training mit dem eigenen Körpergewicht“.
Die Sprachkurse der VHS helfen sowohl bei den ersten Anfängen als auch den Fortgeschrittenen. Arabisch und Kroatisch, Italienisch und Spanisch und natürlich Deutsch und Englisch stehen im Programm.
Und die „Junge vhs“ entdeckt Neues bei „Halloween Bäckerei: Grusel-Kekse und Co.“ oder „Experimente mit Wasser“, „Makramee“ oder „Naturwerkstatt: Weben“. Alle Kurse und Veranstaltungen finden sich unter www.vhs-bruckmuehl.de. Für weitere Informationen ist das vhs-Team unter Telefon 08062/70570 oder per E-Mail an info@vhs-bruckmuehl.de erreichbar.