Yoga – Zehnmal mittwochs, ab 2. Oktober, 20 bis 21 Uhr.
Harmonieübungen – Tai Chi/Qigong, zwölfmal mittwochs, ab 2. Oktober, 18.30 bis 19.45 Uhr.
Augen-Qigong – Sanfte Übungen für besseres Sehen, Samstag, 19. Oktober, 9 bis 12 Uhr.
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen – Achtmal mittwochs, ab 9. Oktober, 20 bis 20.45 Uhr.
HIIT-Up-Training – 14-mal dienstags, ab 1. Oktober, 19.05 bis 20.05 Uhr.
Clever Fit Gesund – Training mit eigenem Körpergewicht, achtmal mittwochs, ab 9. Oktober, 19 bis 20 Uhr.
Pilates – Zwölfmal mittwochs, ab 16. Oktober, 17.15 bis 18.15 Uhr.
Anmeldung
Mail info@vhs-bruckmuehl.de
Telefon 08062/70570