Entspannt in den Tag

von Redaktion

Bad Aibling – Bei der Aiblinger Morgenstunde am Samstag, 19. April, von 9 bis 10 Uhr im Haus des Gastes startet man mit hilfreichen Atemtechniken sowie Entspannungsübungen in den Tag. Bewusst einatmen, bewusst ausatmen, sich spüren und bei sich selbst ankommen – all das stärkt die mentale Gesundheit. Ermäßigte Teilnahme mit Gästekarte. Treffpunkt zehn Minuten vor Beginn. Anmeldung nicht erforderlich.

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