Beweis der antrainierten Kondition

von Redaktion

Sportliche Glücksmomente beim Finale von „Lauf10!“ des SV-DJK Götting

Götting – Herbeigesehnt, aber auch etwas gefürchtet war endlich der große Tag: Der Abschlusslauf des Projektes „Lauf10!“ über zehn Kilometer fand statt. Dazu hatten sich insgesamt 66 Personen angemeldet, was einen neuen Rekord für den SV DJK Götting bedeutet.

Nach dem Start an der Grundschule Götting führte die Strecke Richtung Göttinger Mangfallsteg, südlich entlang der Mangfall Richtung Vagen und nach fünf Kilometern den gleichen Weg wieder zurück. Wie in den vergangenen Jahren gab es eine Erfrischungsstation, da es bereits frühmorgens schon recht warm war. Unter Anleitung der Trainer hatten die Teilnehmer mithilfe eines sich langsam steigernden Intervalltrainings aus Laufen und Gehen sich so gut vorbereitet, dass nach zehn Wochen eine Strecke von zehn Kilometern bewältigt werden kann.

Es wurde dieses Jahr in insgesamt fünf Laufgruppen und einer Walkinggruppe trainiert, darunter zahlreiche Wiederholungstäter, aber auch viele Ersttäter. Erschöpft, überglücklich und sehr stolz konnten alle Läufer und Walker das Ziel erreichen, wobei sie auf den letzten Metern kräftig angefeuert wurden und jeder noch einmal ein paar Sekunden herausholte.

Die schnellsten Teilnehmer bewältigten die Distanz unter 60 Minuten. Jeder Finalist bekam eine schöne Urkunde überreicht. Praktischerweise konnte das anschließende gemütliche Beisammensein gleich in der Sportgaststätte Göttinger Alm stattfinden. Erholt und gestärkt fand an den Tischen ein reger Erfahrungsaustausch statt.

Spartenleiterin Elisabeth Ehmann wies darauf hin, dass eine solche Veranstaltung nur mit Hilfe zahlreicher Helfer möglich sei und dankte allen Trainern für den wochenlangen Einsatz, den Helfern an den Getränkestationen auf der Strecke und an der Turnhalle sowie dem „Mann für alle Notfälle“, der die Läufer mit dem Fahrrad begleitete, und dem Fotografen für die zahlreichen schönen Fotos. Viele Teilnehmer freuen sich schon jetzt auf ein Wiedersehen im kommenden Jahr, da man sich im Laufe der Jahre innerhalb der Gruppen kennen- und schätzen gelernt hat. Das Training wird bis auf Weiteres fortgesetzt, es findet jedoch nur noch einmal wöchentlich mittwochs ab 19 Uhr statt.

Artikel 1 von 11