Zeitumstellung
Wie man das Beste aus der Sommerzeit macht
München – Viele Menschen sind einfach nur genervt – schon wieder werden die Uhren umgestellt. In der Nacht zu Sonntag springen sie von 2 Uhr auf 3 Uhr. Viele fühlen sich einer Stunde Schlaf beraubt. Wer nicht jammern will, kann aber auch einfach das Beste daraus machen, sagt Psychologieprofessorin K