So wappnen Sie sich gegen Wetter-Leiden

Abhärten: Den Körper an Temperatur-Wechsel gewöhnen, z.B. durch Saunagänge, Kneippgüsse, Wechselduschen und Spaziergänge bei jedem Wetter.

Entspannung: Wer gerade unter Stress steht, ist empfindlicher gegenüber dem Wetter. Dagegen ist es hilfreich, regelmäßig für Ruhepausen zu sorgen – eventuell

Dienstag, 14. August 2018
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