München – Häufiges Händewaschen ist ab jetzt wieder wichtiger denn je: Auf Türklinken, Haltegriffen in der Bahn und im Kindergarten lauern Grippeviren. Münchner Ärzten zufolge startet die Influenza-Saison in diesem Jahr früh und heftig: Schon im Oktober wurden erste Fälle gemeldet.
Nach der sehr starken Grippewelle im vergangenen Jahr dürfte es auch heuer nicht besser werden, fürchten die Ärzte. Sie raten zu konsequenter Hygiene und frühzeitiger Impfung. Händewaschen sei der wirksamste Weg, um sich gegen den Grippevirus zu schützen. Dafür sei es wichtig, die Hände gründlich und mindestens 20 bis 30 Sekunden lang einzuseifen. Ob zum Abwaschen warmes oder kaltes Wasser verwendet wird, spiele keine Rolle. Entscheidend sei jedoch, die Hände sorgfältig und mit einem eigenen Handtuch abzutrocknen.
Besonders Risikogruppen, also Menschen ab 60 Jahren, Schwangere und chronisch Kranke, sollten sich frühzeitig impfen lassen. Gerade bei Senioren sei das Immunsystem nicht mehr so leistungsfähig: Eine Grippe könne schnell zu zu einer ernsthaften Lungenentzündung werden. Gefährdet seien auch Kinder, die im Kindergarten oder der Schule häufig mit Viren und Bakterien in Kontakt kommen, sowie deren Eltern. Weil das Immunsystem insbesondere von Kleinkindern noch nicht ausgereift ist, steckten sie sich häufig an. Pendler in öffentlichen Verkehrsmitteln haben ebenfalls ein erhöhtes Ansteckungsrisiko.
Erstmals erhalten heuer auch Kassenpatienten einen Vierfach-Impfstoff, da sich der dreifache gegen die letztjährigen Viren als wirkungslos erwiesen hat. epd