Ein eiskalter Wind blies. „Jetzt kommt der Winter“, schnatterte ich. Ich beobachtete mit meinem Waschbärfreund Waldemar ein paar Dorfkinder, die auf der Wiese durch das abgefallene Laub tobten. Ein kleiner Junge nieste dauernd und musste sich die Nase schnäuzen. Waldemar brummte ganz mitleidig: „Der Kleine hat sich wahrscheinlich erkältet. Wetterente Paula, warum werden Kinder im Herbst so oft krank?“ Ich drehte mich zu Waldemar um und schnatterte: „Tatsächlich erkälten sich die Zweibeiner meistens in den kalten Jahreszeiten. Dafür kann es verschiedene Ursachen geben.“ „Welche?“, brummte Waldemar.

„Das Immunsystem, also die Abwehrkräfte im Körper der Menschen“, erklärte ich, „sind in der kalten Jahreszeit etwas schwächer als im Sommer. Deshalb können sie sich gegen Erkältungsviren und Bakterien nicht so gut wehren. Auch belasten die schwankenden Temperaturen das Immunsystem. Darum sollten die Zweibeiner ausreichend Obst und Gemüse essen, sich gesund ernähren, sich bewegen, ausgeschlafen sein und sich nicht zu sehr stressen. Hygieneregeln, wie regelmäßiges Händewaschen und das Husten oder Niesen in ein Taschentuch, helfen, Erkältungen zu vermeiden.“ Eure Paula