Mythen und Fakten rund um die Nachtruhe
München – Wenn es ums Schlafen geht, gibt es viele Mythen und Behauptungen. Experten geben darauf Antworten.
Behauptung: Bei Einschlafstörungen besser nicht dauernd auf die Uhr schauen. Stimmt. Wer bei Einschlafstörungen permanent auf die Uhr schaut und nachrechnet, wie viele Stunden er noch bis