Fit im Alter: Was man alles selber tun kann

Immer in Bewegung: Marianne Koch im Jahr 1971 in ihrem damaligen Wohnort am Starnberger See auf dem Fahrrad. © pa
Die Ärztin Dr. Marianne Koch mit ihrem neuen Buch „Mit Verstand altern“: erschienen im dtv, 20,60 Euro. © Peter Kneffel/dpa
Tanzen spricht verschiedene Sinne an und hält deshalb Geist und