Tipps für die gesunde Ernährung im Alltag
Mit diesen Tricks unser Ernährungsexpertin entkommen Sie der Teufelsspirale zwischen Kantine und Kühlschrank
Ein kleiner Nachtisch nach dem Essen ist in Ordnung und macht zufrieden. © Smarterpix
Schokoriegel zwischendurch und abends Tiefkühlpizza: Ungesundes Essen kann ein Teufelskreis sein. Prof. Katharina Timper, Leiterin der Ernährungsmedizin am TUM-Klinikum erklärt, wie Sie im Alltag diesem Kreislauf au