Ein kleiner Klecks Sonnencreme – das ist nicht genug. Laut Daniela Hartmann, Dermatologin München Klinik Thalkirchner Straße, benutzen die meisten Menschen zu wenig Sonnenschutz. Oft ist es nur ein Viertel bis die Hälfte der Menge, die es für einen guten Schutz bräuchte. Damit man tatsächlich den Lichtschutzfaktor erreicht, der auf der Packung angegeben ist, sollte man zwei Milligramm Sonnencreme pro Quadratzentimeter Haut verwenden. Je nach Körpergröße ergeben sich daraus laut Hartmann 30 bis 40 Milliliter Sonnencreme für den gesamten Körper. Übersetzt, heißt das laut „Öko-Test“: Um sich von Kopf bis Fuß zu schützen, brauchen Erwachsene drei bis vier Esslöffel Sonnencreme. dpa