Rosenheim – Etwas Positives beitragen in schwierigen Zeiten: Das ist das große Anliegen von Lisa Kneidl. Die 49-Jährige hat das Buch „Die Elfengarten-Hausapotheke“ geschrieben. In dem Buch werden auf leicht verständliche Art und Weise 20 heimische Heilpflanzen vorgestellt. Es zeigt, wie man diese sicher erkennt, achtsam sammelt und in wirksame Hausmittel verwandelt.
Sie selbst hat das Kräuterwissen von Kind auf gelernt: von ihrem Opa, auf dem elterlichen Hof in St. Koloman. Er musste 1916 im Alter von 13 Jahren zusammen mit seiner blinden Mutter den landwirtschaftlichen Betrieb führen. „Sein Vater und alle seine Brüder wurden eingezogen – keiner von ihnen ist mehr heimgekehrt“, erzählt Lisa Kneidl. Auf dem Land stand in dieser Zeit nicht einfach gleich ein Arzt da, wenn etwas passierte. Die Leute mussten sich selber helfen.
„Gewaltig gut“ darin war ihr Opa. Sein Kräuterbuch, in dem er überlieferte Rezepte nach seinen eigenen Erfahrungen verbesserte, hat sie heute noch. Ihr profundes, durch lebenslanges Ausprobieren getestetes Wissen will die Kräuterexpertin nun weitergeben – vor allem an Kinder.
Auf spielerische Weise können sie sich in dem liebevoll zusammengestellten Buch das wichtige Wissen über Heilpflanzen – und damit auch über Selbsthilfe – aneignen. „Ich teile auch die bewährten Rezepte von meinen Opa“, so Kneidl. Die Salben, Teemischungen, Tinkturen, Cremes Öle, Hausmittel und Düfte sind alle ganz leicht nachzumachen, denn „das Beste ist, wenn die Kinder und Jugendlichen es selbst ausprobieren und ein Erfolgserlebnis haben – zum Beispiel, wenn sie ihre Akne mit einer einfachen Arnika-Salbe zum Abklingen bringen“, so Lisa Kneidl. „Das bleibt ihnen in Erinnerung und lässt sie weitermachen.“
Zu dem Buch gibt es ein passendes Lernkartenset. Darauf sind die wissenschaftlich belegten, medizinisch wirksamen Eigenschaften der Heilkräuter zusammengefasst. Dazu gibt es noch eine Saatgutbox. „Das sind Samen von Heilpflanzen mit der entsprechenden medizinischen Wirkstoff-Konzentration.“ So können sich Kinder, die nicht auf dem Land leben und die Möglichkeit haben, die Pflanzen am Wegesrand zu finden, diese selbst daheim auf dem Balkon pflanzen und sich so eine eigene „Hausapotheke“ heranzüchten. Hintergrundwissen zur Geschichte der Kräuterheilkunde, zum Sammeln und zur Ernte runden das liebevoll gestaltete Buch über die Pflanzenheilkunde ab. Damit man schnell das richtige Mittel bei etwaigen Problemen findet, enthält das Buch ein Beschwerderegister. Karin Zehentner