„Ganzkörperfitness 50+ für Sie und Ihn“ – Sieglinde Schirmer vermittelt an der VHS Kolbermoor ab Montag, 13. Februar, 16.30 Uhr, im Kurs „Ganzkörperfitness 50+“ Übungen, die nach den Pilates-Prinzipien die Muskeln stärken, Beweglichkeit und andere koordinative Fähigkeiten verbessern, das Herz-Kreisl