Im Halbstundentakt Fitness und Gesundheit schnuppern

von Redaktion

Ein volles Haus und begeisterte Schnuppergäste waren das Resultat des ersten Schnuppertages beim Kursprogramm „Fitness & Gesundheit“ des SV-DJK Kolbermoor auf der Turneralm. Im Halbstundentakt wurden 16 verschiedene Kurse in zwei Kursräumen vorgestellt. Darunter waren im Gesundheitsbereich Faszientraining, Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene, „Fit 50 +“, Beweglichkeit und Entspannung, Fitness und Ernährung. Im Fitnessbereich konnten die Gäste Langhanteln, Piloxing, Zumba-Fitness und -Gold, Trampolin-Fitness und „Sanft und Pound“ testen. Beim neuen Fitnesstrend Pound war der Andrang so groß, dass eine zweite Einheit durchgeführt wurde, da die Trommel-Sticks nicht ausreichten. Mit Eiweißshakes, Smoothies und gesunden Häppchen wurden die Teilnehmer nach ihren schweißtreibenden Aktionen belohnt. Den krönenden Abschluss bildeten die Auftritte der Zumba-Gold-Damen und des Show-Teams mit dem Trampolin-Zumba. Infos zum Kursprogramm gibt es unter www.svdjk.de.

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