Fitness, Pilatesund Yoga-Kurse
Gesundheitskurse des SV-DJK Kolbermoor
Kolbermoor – Vielfältig ist wieder das Winter-Kursprogramm des SV-DJK Kolbermoor. Im Kurs „Funktionelles Fitness-Faszien-Training für Sie und Ihn 50+“ werden die tief liegende Haltungs-und Rückenmuskulatur und der Bauch trainiert, Gleichgewicht und Koordination geschult, die Wirbelsäule wird mobilis