Kolbermoor – In seinem Winterprogramm 2018 bietet der SV-DJK Kolbermoor wieder Trampolin-Fitness an. Beim Trampolin-Workout werden alle Körperpartien gestärkt, geformt und gestrafft, 400 Muskeln sind im Einsatz, dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und der Beckenboden trainiert. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen. Die Trampolin-Kurse starten ab dem 8. Januar an folgenden Tagen: Montag von 19.30 bis 20.25 Uhr mit der Kursleitung Nicole Heinold; Dienstag von 18 bis 18.55 Uhr mit Lena Rappenglitz; Donnerstag I von 18 bis 18.55 Uhr mit Sarah Krattenmacher; Donnerstag II von 20 bis 20.55 Uhr mit Anja Mörtl; Trampolin vormittags von 9.30 bis 10.25 Uhr mit Marion Krattenmacher; Freitag von 18 bis 18.55 Uhr mit Melanie Oberneder/Tanja Handtke. Mittwoch: „Trampolin Gold – sanftes Springen“ von 18 bis 18.55 Uhr mit Isabell Riegel. Hier wird der Schwerpunkt auf Kräftigung, Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Entspannung gelegt. Diese Stunde ist für alle geeignet, die nicht so hoch und sanfter springen möchten. Alle Trampolinkurse finden im Spiegelsaal der Turneralm, Aiblinger Straße 12, Kolbermoor, statt. Online-Anmeldung und Kursprogramm auf der Homepage unter www.svdjk.de, weitere Infos bei der Geschäftsstelle des SV-DJK Kolbermoor, Aiblinger Straße 12, Telefon 08031/ 97474 oder E-Mail info@svdjk.de.