Gesund in der Lebensmitte

von Redaktion

Kolbermoor – Nach den Faschingsferien startet an der Volkshochschule eine Reihe von Kursen, die speziell an den gesundheitlichen Bedürfnissen der Generation ab der Lebensmitte ausgerichtet ist. Regelmäßige Bewegung unter sachkundiger Anleitung bringt erfahrungsgemäß den besten Erfolg; hält beweglich und fit. Claudia Mäder leitet ab 19. Februar immer montags um 16.30 Uhr die „Ganzkörperfitness für Sie und Ihn“. Sieglinde Schirmer leitet verschiedene Kurse; einmal montags um 11 Uhr ab 19. Februar „Richtig fit – Fitnesstraining 50+“. Zwei weitere Kurse unter ihrer Ägide laufen jeweils dienstags und beginnen am 20. Februar: Um 8.45 Uhr heißt es „Body in Form – Fitness für die Frau 50+“ und um 9.45 Uhr „Richtig fit – Fitnesstraining 50+ für Sie und Ihn“. Bestens aufgehoben sind die Teilnehmer auch bei Marie-Luise Kaiser; ihr Motto ist „Happy 60 – gesund und beweglich“. Der Kurs startet am 27. Februar und läuft immer dienstags um 9.30 Uhr. Weitere Angebote im aktuellen Programmheft und auf der Webseite unter www.vhs-kolbermoor.de. Information und Anmeldung auch unter Telefon 08031/98338.

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