Kurs „Fitness und Ernährung“

von Redaktion

Neustart und Kurs für Fortgeschrittene – Anmeldung

Kolbermoor – Ein neuer Kurs „Fitness und Ernährung“ startet am Dienstag, 10. April, beim SV-DJK Kolbermoor. Beginn ist um 19.45 Uhr in der Turneralm. Kursleiterin ist Karin Maier. Es wird mit Muskelübungen und Kardiotraining für ein höheres Fitnesslevel gesorgt. Durch neue Ernährungsgewohnheiten wird das Abnehmen beschleunigt. Ernährung wird in Theorie und Praxis durchgeführt, das heißt, es wird zweimal gemeinsam gekocht. Die Kurse finden ab dem 10. April dienstags statt. Der erste Kurs Wohlfühlkörper I für Fortgeschrittene findet von 18 bis 19.45 Uhr und der zweite Kurs Wohlfühlkörper II für Einsteiger von 19.45 bis 21.30 Uhr statt; Online-Anmeldung unter www. svdjk.de oder Telefon 08031/97474.

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