Faszien und Balance
Kolbermoor – Der SV-DJK bietet in seinem Frühjahrsprogramm auch den Kurs „Faszien in Form mit Balance“ an. In diesem Workout werden die Faszien stimuliert, damit sie geschmeidig werden. Die Stunde wird ergänzt mit Balanceübungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen sollen (zwölf Mal donn