Kolbermoor – Vor zwei Jahren haben die Gerätturner bei ihrer Vereinsmeisterschaft das Projekt „Alkoholfrei Sport genießen“ unterstützt. Übungsleiterin Johanna Krapf war damals die federführende Organisatorin. Nach einem Jahr Pause hat sie sich entschlossen, heuer „Bewegung gegen Krebs“ in die Veranstaltung mit einzubeziehen.
Bei der Meisterschaft, die um 15 Uhr in der Turnhalle der Adolf-Rasp-Schule beginnt, wird es einen Infostand zu dem Thema geben. Neben Broschüren sind auch Luftballone, Aufkleber oder auch Thera-Bänder für die Interessenten vorbereitet. Auch bei der Siegerehrung (gegen 18.30 Uhr) wird das Thema noch einmal angesprochen. Auch einen Fragebogen „Wie fit sind Sie?“ kann man ausfüllen – und gleich ausgewertet bekommen…
Dass Bewegung generell absolut wichtig ist, davon ist Johanna Krapf überzeugt. Für die Sommerferien, in denen die Turnhalle geschlossen bleibt, gibt es für die Turner „Hausaufgaben“: Übungen, etwa Krafttraining, die sie auch zu Hause absolvieren können. Heuer gibt es erstmals eine „Challenge“ für die ganze Familie: Man muss in den Ferien sieben Sportaktivitäten anpacken – und sie per Foto dokumentieren. Dabei sind die Aktionen frei wählbar: Das kann Schwimmen sein, aber auch Bergsteigen. „Hauptsache Bewegung“ sagt Johanna Krapf. Sie rechnet mit bestimmt 50 Familien, die teilnehmen werden. Auch hier gibt es Sportutensilien zu gewinnen.
Da die Aktion des Deutschen Olympischen Sportbunds bis Ende des Jahres läuft, wird auch ein Wettkampf der Kolbermoorer Turner im Oktober noch einmal dieses Thema aufgreifen.
Die Informationskampagne „Bewegung gegen Krebs“ will auf die wichtige Bedeutung von Sport und Bewegung in der Krebsprävention aufmerksam machen. Spaß an Sport und Bewegung zu vermitteln und einfache Tipps und Hilfen für die ersten Schritte zu mehr Bewegung zu geben, ist ein Ziel. Denn: Sport und Bewegung als essenzieller Teil eines gesunden Lebensstils reduzieren das Risiko, an Krebs (und anderen Krankheiten) zu erkranken, wesentlich.
Aber auch in Therapie und Nachsorge kann sportliche Aktivität eine wichtige Rolle spielen. Als positive Aspekte von Sport und Bewegung bei onkologischen Erkrankungen gelten beispielsweise eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, die Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie eine psychische Stabilisierung. Daher ist bei der Kampagne auch der Deutsche Behindertensportverband als Partner mit dabei. Dieser Teil der Aktion wird von Profi-Fußballer Heiko Herrlich unterstützt. Er fasst seine eigenen Erfahrungen in einem kurzen Satz zusammen: „Sport hilft in jeder Lebenslage.“