„Pilates- und Faszientraining 50+ für sie und ihn“ Kurs bei Sieglinde Schirmer ab Montag, 24. September, um 9.45 Uhr. Die Teilnehmer erwartet ein gelenkschonendes, sanftes Training für kräftige Muskeln und elastische Faszien.
Eva Müller bietet ab Dienstag, 25. September, 19.45 Uhr, ein vielseitiges Angebot aus Wirbelsäulengymnastik, Kräftigungsworkout und Faszientraining.
Marie-Luise Kaiser startet mit einem neuen Vormittags-Kurs an der VHS Kolbermoor. Beginn ist Dienstag, 25. September, um 10.30 Uhr. Zu leichter Musik wird der ganze Bewegungsapparat durch gezielte Übungen mobilisiert.
Information und Anmeldung bei der VHS Kolbermoor, 08031/ 98338, oder unter www.vhs-kolbermoor.de