„Yoga für Anfänger und leicht Geübte am Vormittag“ – Alois Mayer unterrichtet ab Dienstag, 22. Januar, von 8.30 bis 10 Uhr einen Schnupper- und Einsteigerkurs über sechs Treffen. Dabei wird mit den gesundheitsfördernden Übungen des Yoga gezielt an einem stetigen Muskelaufbau gearbeitet und der Rücke