„Body-Fitness für Sie und Ihn“ – Sandra Suchomel leitet an der VHS ein gezieltes, rückengerechtes Training zur Kräftigung der Muskulatur für alle, die viel im Sitzen oder Stehen arbeiten. Nach dem Aufwärmen mit Koordinations- und Ausdauerübungen werden alle Muskeln gekräftigt und gedehnt. Wirbelsäulengymnastik fließt mit ein; am Ende Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen. Beginn ist Mittwoch, 13. Februar, um 18 Uhr.
Anmeldung bei der VHS Kolbermoor unter Telefon 08031/98338, www.vhs-kolbermoor.de.