„Pilates- und Faszientraining besonders für den Rücken“ – Wer jetzt die Wirkung der Pilates-Übungen kennen lernen, die Faszien bearbeiten und gleichzeitig besonders den Rücken aufbauen möchte, hat dazu ab Montag, 11. Februar, Gelegenheit in VHS-Kursen: Pilates kräftigt die Muskeln, fördert aber auch