Kolbermoor – Der SV-DJK Kolbermoor bietet ein Kursprogramm: Neu im Programm ist „Bodystyling“, ein Workout zur Straffung des Körpers. Durch Übungen werden die Muskelgruppen gestärkt. Der Kurs findet ab 19. September von 20.10 bis 21.10 Uhr mit Juli Raith statt. Der Kurs „Fitness Power Workout“ ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Kraft und Ausdauer gesteigert werden. Er findet ab 16. September 13-mal von 18 bis 19 Uhr mit Juliane Raith statt. Der einstündige Kurs „Body Athletics-Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht“ startet mit mit Sarah Krattenmacher am 19. September. Die Teilnehmer trainieren die Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Beginn ist um 19.15 Uhr in der Turnhalle Adolf-Rasp-Schule. Im Kurs „Langhanteltraining für Sie und Ihn“ werden ab 16. September große Muskelgruppen trainiert. Mit Tanja Handtke beginnt der einstündige Kurs um 17.30 Uhr. Das Angebot „Bauch-Beine-Po I+II“ kräftigt und formt die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po. Zusätzlich werden Gleichgewicht und Koordination geschult. Los geht es am 16. und 18. September um 19 Uhr. Die Kurse finden im Spiegelsaal oder im kleinen Kursraum auf der Turneralm, Kolbermoor, statt.
Weitere Informationen unter www.svdjk.de sowie bei der Geschäftsstelle des SV-DJK Kolbermoor unter Telefon 08031/97474.