Kolbermoor – Mit dem Winterkurs „Fitness und Ernährung“ des SV-DJK Kolbermoor wird mit Muskelübungen und Kardiotraining für ein höheres Fitnesslevel gesorgt. Mit Entspannungs- und Beweglichkeitstraining wird der Körper flexibel und heruntergefahren.

Durch neue Ernährungsgewohnheiten wird das Abnehm