Kolbermoor – Dumme Sprüche, Mobbing, Anmachversuche in der Schule? Sich der eigenen Grenzen bewusst werden und das auch kundzutun, lernen Mädchen ab 15 Jahre sowie Frauen jeden Alters beim Selbstbehauptungskurs im Bürgerhaus. Dabei lernen die Teilnehmer mit Tanja Heinzmann, Sozialpädagogin, Selbstbehauptungs- und Aikidotrainerin, die eigene Stärke, die Kraft der Stimme und einfache Selbstverteidigungstechniken und eine effektive Körpersprache. Der Kurs startet am Mittwoch, 19. Februar, und findet fünfmal von 18 bis 19.30 Uhr statt. Die Kursteilnahme kostet 25 Euro. Anmeldung ist bis spätestens, Freitag, 14. Februar, unter Telefon 0160/ 96993260 oder per E-Mail an Tanja.Heinzmann@cari- tasmuenchen.de erforderlich. Bitte mitbringen: Sitzkissen, rutschfeste Schuhe, bequeme Kleidung und Getränk.