Kolbermoor – Die Aktion „Lauf10!“, die der SV-DJK Kolbermoor für alle anbietet, die schon lange mit dem Laufen anfangen oder wieder einen Neueinstieg wollten, ist angelaufen. Ziel ist es, die Teilnehmer bis zum 30. November für einen Zehn-Kilometer-Lauf fit zu machen.
Mit dabei: Mangfall-Bote-Mitarbeiterin Elke Artmeier. Sie nimmt die Leser mit auf die Strecke und berichtet wöchentlich, wie es ihr auf ihrem Weg zum großen Ziel geht. In der heutigen Ausgabe schreibt sie über ihren letzten Lauf-Tag:
In zehn Wochen 185 Kilometer gemeistert
Jetzt sind sie also um, die zehn Wochen Lauf10!-Training. 185 Kilometer bin ich gelaufen!! Ich kann mich noch gut an das erste Treffen erinnern. Mitte September, es war eigentlich viel zu warm für diese Jahreszeit und ich hatte viel zu viele Klamotten an. Wir wärmten uns am Sportplatz der Pauline-Thoma-Schule auf und liefen dann die ersten Runden durch Kolbermoor. Ja, so fing alles an.
Heute, zehn Wochen später, bin ich der Lage, zehn Kilometer ohne Gehpausen zu laufen. Ich bin stolz, ja richtig stolz. Aber es war auch ein hartes Training, und manchmal dachte ich mir schon, was mache ich da eigentlich. Es gab wirklich gute Tage und dann gab es jene, da ging einfach nichts. Ich fand nicht den richtigen Atem-Rhythmus, bekam Seitenstechen (wahrscheinlich vom vielen Ratschen) und die Füße wurden schwer. Aber diese Tage wurden immer weniger und ich entwickelte einen enormen Ehrgeiz. Heute macht mir das Laufen richtig Spaß. Ich fühle mich auch insgesamt fitter, bin leistungsfähiger, finde ich. Ein dickes, dickes Dankeschön an dieser Stelle an unseren Trainer, Motivator und „Rudelführer“ Kanut Wünsch.
Ohne ihn wäre das alles nicht möglich gewesen. In der Gruppe macht es auf alle Fälle viel mehr Spaß, als alleine zu laufen. Aber das ist ja momentan nicht erlaubt.
Aufgrund der Corona-Vorschriften dürfen wir ja auch keinen Lauf10! veranstalten. Das wäre natürlich das i-Tüpfelchen gewesen. Stattdessen werden wir in den nächsten Wochen vor Weihnachten das Laufabzeichen machen. Jeder einzeln natürlich. Ich werde für das Abzeichen eine Stunde laufen, vielleicht mache ich die zehn Kilometer dann gleich noch voll. Dann gibt es als Belohnung die langersehnten neuen Laufschuhe.
Ich berichte auf alle Fälle darüber, wie es mir ergangen ist. Wir alle, das ganze „Rudel“ hoffen, dass es im neuen Jahr irgendwann möglich sein wird, einen Lauf10! zu veranstalten. Aber das liegt nicht in unserer Hand, leider. Bis dahin heißt es, gesund bleiben, Abstand halten und weiter laufen.