Kolbermoor – Mit dem Kursprogramm Sommer dem Alltag entfliehen und fit, gesund und aktiv bleiben. Der Kursblock Sommer startet nach den Pfingstferien und dauert bis zu den Sommerferien, die Workouts finden im Freien statt, wenn es die Bestimmungen erlauben. Falls nicht, oder falls auch das Wetter schlecht sein sollte, wird online gesportelt.
„Body Athletics-Ganzkörpertraining“ findet ab Donnerstag, 10. Juni, von 19.15 bis 20.05 Uhr mit Laura Krattenmacher statt. „Bauch-Beine-Po“ (mit Leiterin Lena Rappenglitz) startet am Montag, 7. Juni, von 18.30 bis 19.20 Uhr. „Bauch-Beine-Po – strong“ ist am Mittwoch, 9. Juni, von 19 bis 19.50 Uhr mit Ivonne Doriath.
Bei „Piloxing“ finden gleich mehrere Kurse statt: Diese Sportart verbindet die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates, eingebaut in Tanzeinlagen. „Piloxing I“ findet dienstags, ab 8. Juni, von 19 bis 19.50 Uhr unter der Leitung von Melanie Oberneder statt. „Piloxing II“ startet Freitag, 11. Juni, von 17 bis 17.50 Uhr mit der Trainerin Monika Berngehrer. Neu und absolut im Trend ist „Po und Oberschenkel-Workout – Piloxing Booty“. Start dieses Kurses ist am Dienstag, 8. Juni, von 8.15 bis 8.45 Uhr und ab Freitag, 11. Juni, von 16.30 bis 17 Uhr, mit Trainerin Monika Berngehrer. Weiter geht es mit „Zumba Gold“. Start ist am Dienstag, 7. Juni, von 9 bis 9.50 Uhr mit Heidi Oberloher, ebenso am Dienstag von 20 bis 20.50 Uhr mit der Kursleiterin Verena Nowak und donnerstags, ab 10. Juni, von 19 bis 19.50 Uhr mit Heidi Oberloher.
Informationen
sowie Online-
Anmeldung unter www.svdjk.de/
Kursprogramm