Kolbermoor – Mit dem SV-DJK-Kursprogramm „Sommer“ – dem Alltag entfliehen und fit, gesund und aktiv bleiben. Wenn die Bestimmungen es erlauben, finden die Workouts im Freien statt, ansonsten und bei schlechtem Wetter online. Das Programn startet gleich nach den Pfingstferien – am Montag, 7. Juni.
„Pilates für leicht Geübte“ findet am Montag von 9 bis 9.50 Uhr und am Mittwoch von 18.30 bis 19.20 Uhr statt. Der Kurs „Pilates für Fortgeschrittene – für sie und ihn“ startet am Donnerstag von 8.30 bis 9.20 Uhr. Diese Kurse leitet Marion Krattenmacher.
Für Einsteiger bietet sich der Kurs „Pilates für Anfänger“ am Dienstag, von 18 bis 18.50 Uhr, bei Karin Maier an. Neu ist der Kurs „Stretch und Meditation“ mit Susi Krol. Mit diesem Doppelpack wird das Wohlgefühl großgeschrieben. Start ist ab Dienstag, 8. Juni, von 20 bis 20.50 Uhr. „Power Rücken“ mit Ivonne Doriath geht am Donnerstag, 10. Juni, von 18 bis 18.50 Uhr vonstatten. Mit „Hatha Yoga“, bei dem Mechthild Brosch die Leitung innehat, geht es am Montag, 7. Juni, von 18 bis 19.30 Uhr und am Freitag, 11. Juni, von 8.30 bis 10 Uhr los.
Infos und Online-
Anmeldung unter
www.svdjk.de/
Kursprogramm