Kolbermoor – Mit dem Kursprogramm Frühjahr des SV-DJK Kolbermoor fit, gesund und aktiv bleiben: Der neue Kursblock dauert von Ostern bis zu den Sommerferien und findet wieder in Präsenz statt. Viele können zeitgleich aber auch online besucht werden.
Nach den Osterferien ab Montag, 25. April, sind für zwölf Wochen viele Gesundheitskurse geboten. Pilates für leicht Geübte findet am Montag von 9 bis 9.50 Uhr mit Marion Krattenmacher sowie am Mittwoch von 18 bis 18.50 Uhr statt. Der Kurs Pilates für Fortgeschrittene ist am Donnerstag von 8.30 bis 9.20 Uhr.
Für Einsteiger bietet sich Pilates für Anfänger an am Dienstag von 18 bis 18.50 Uhr bei Laura Krattenmacher. Mit Rückenfitness ab 40 startet am Donnerstag von 18.45 bis 19.35 Uhr ein präventives Krafttraining. Den Kurs leitet Kanut Wünsch.
Stretch-Relax-Mind am Donnerstag von 19 bis 19.50 Uhr bei Melanie Oberneder kombiniert Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates. Am Freitag, von 8.30 bis 10 Uhr, findet bei Mechthild Brosch Hatha-Yoga statt.
Das Kursprogramm gibt es unter www.svdjk.de. Dort ist auch eine Anmeldung möglich. Weitere Infos gibt es bei der Geschäftsstelle, Aiblinger Straße 12, unter Telefon 08031/97474 oder per E-Mail an info@svdjk.de.