Kolbermoor – Im Kurs Bewegung für Kinder von vier bis sieben Jahren stehen spielerisches Tanzen und Freude an der Bewegung zur Musik im Vordergrund. Start ist am Montag, 9. Januar, und Donnerstag, 12. Januar, von 15.30 bis 16.25 Uhr.
Der Kurs Bewegung für Kids von acht bis zwölf Jahren bietet eine abwechslungsreiche Stunde mit viel Power. Tanz, Jumping und kreative Spiele sind im Fokus dieser Stunde. Neben Ausdauer und Muskelkraft werden auch Konzentration und Rhythmik geschult. Der Kurs findet ab Montag, 9. Januar, von 16.30 bis 17.25 Uhr statt.
Der Kurs „Fitness mit dem Baby“ ist für Babys bis circa eineinhalb Jahren geeignet. Er vereint Fitnesstraining für Mama und Papa und spielerische Übungen für die Babys. Das Kind wird bei allen Übungen mit einbezogen. Neben dem Training der klassischen „Problemzonen“ werden auch Übungen für Rücken und Beckenboden gemacht – aufbauend auf das Rückbildungsangebot. Der Kurs findet donnerstags von 10.15 bis 11.10 Uhr statt und startet am 12. Januar. Die Kurse finden im Spiegelsaal auf der Turneralm, Aiblinger Straße 12, in Kolbermoor statt. Neu im Programm ist Yoga für Kinder von acht bis zwölf Jahren – gedacht für Schulkids, die Konzentration und Koordination verbessern möchten. Es werden Ausdauer, Fitness und Stabilität trainiert, die Freude kommt durch den spielerischen Zugang zum Hatha Yoga: Entspannen mit Tiergeschichten und Fantasiereisen. Der Kurs findet mittwochs von 17 bis 18 Uhr im Gymnastikraum der Adolf-Rasp-Schule statt.
Die Anmeldung und weitere Informationen zum Kursprogramm sind unter www.svdjk.de/Kursprogramm oder bei der Geschäftsstelle des SV-DJK Kolbermoor, Aiblinger Straße 12, unter der Telefonnummer 08031/97474 sowie per E-Mail an info@svdjk.de zu finden.