Kolbermoor – Das Kursprogramm des Sportvereins (SV) DJK Kolbermoor bis zu den Winterferien steht. Wieder dabei ist der Kurs „Pilates für Anfänger“. Er findet donnerstags, ab 21. September, von 18 bis 18.55 Uhr mit der Trainerin Annette Resch statt. „Pilates für leicht Geübte“ mit Marion Krattenmacher gibt’s ab Montag, 18. September, von 9 bis 9.55 Uhr und ab Mittwoch, 20. September, von 18 bis 18.55 Uhr. Der Kurs „Pilates für Fortgeschrittene – für Sie und Ihn“ steigt ab Donnerstag, 21. September, von 9 bis 9.55 Uhr und bietet eine größere Herausforderung. Die Kurse leitet Marion Krattenmacher.
Dem Alltag entfliehen, sich selbst finden: Das ermöglicht der Kurs „Stretch-Relax-Mind“. Die Übungen kombinieren Elemente aus Yoga, TaiChi und Pilates. Der Kurs mit der Trainerin Anja Mörtl findet von 19 bis 19.55 Uhr donnerstags statt, ab 21. September.
Der Kurs Hatha Yoga findet ab Montag, 18. September, von 17.30 bis 19 Uhr und von Freitag, 15. September, von 8.30 bis 10 Uhr bei Mechthild Brosch statt. Neu im Programm: „Yoga alle Level“. Hier verbinden sich klassische Hatha Asanas mit sanftem Aufwärmen und Tiefenentspannung. Die Anwesenden praktizieren regenerierende sowie herausfordernde Haltungen. Der Kurs mit Julia Kaiser startet Mittwoch, 20. September, von 18.30 bis 20 Uhr.
Die Anmeldung erfolgt unter www.svdjk.de/Kursprogramm sowie bei der Geschäftsstelle des SV-DJK Kolbermoor in der Aiblinger Straße 12 oder unter Telefon 08031/97474 sowie per E-Mail an info@svdjk.de. Dort gibt es weitere Informationen.