Kolbermoor – Für Senioren, die fit bleiben wollen, ohne, wie es im Alter oft der Fall ist, die stützende Muskulatur zu verlieren, ist der Kurs „Kräftig und gedehnt“ gut geeignet. Hier wird mit gezieltem Training die Muskelsubstanz erhalten beziehungsweise gesteigert. Mit Dehnübungen werden Flexibilität und Gleichgewicht des Körpers trainiert. Der Kurs startet am Montag, 8. April, von 9 bis 9.55 Uhr mit Karin Maier. Infos und Anmeldungen gibt es unter www.svdjk.de, Geschäftsstelle SV-DJK Kolbermoor, Aiblinger Straße 12 oder unter der Telefonnummer 08031/97474 sowie per E-Mail an info@svdjk.de.