Kolbermoor – „Ich fühle mich sicher und stark!“ ist ein Kursangebot für Mädchen im Alter von acht bis 14 Jahren. Selbstbehauptung betrifft alle Bereiche des täglichen Lebens und setzt weit vor dem Abwehren von körperlichen Übergriffen ein. Dieser Kurs befasst sich mit den Inhalten: eigene Stärke erkennen, eigene Stimme nutzen, auf Körpersprache achten, seinen Wohlfühlraum erkennen. Nein sagen, aber richtig! Gefühle wahrnehmen, Achtsamkeit trainieren, Erlernen einfacher Abwehrtechniken und vieles mehr steht auf dem Programm. Der Kurs findet ab Donnerstag, 6. Juni, von 17 bis 17.55 Uhr sechsmal im Koordinationsraum auf der Turneralm statt. Die Kursleitung übernimmt Selbstbehauptungstrainerin Tanja Heinzmann. Die Anmeldung ist möglich unter www.svdjk.de/kursprogramm.