Kolbermoor – Der Selbstbehauptungskurs „Ich fühle mich sicher und stark!“ für Mädchen von acht bis 14 Jahren startet am Donnerstag, 6. Juni, um 17 Uhr, im Koordinationsraum in der Turneralm. Der Kurs umfasst sechs Einheiten. Jede Einheit dauert bis 17.55 Uhr. In diesem Kurs werden verschiedene Aspekte der Selbstbehauptung behandelt, darunter das Erkennen der eigenen Stärke, die Nutzung der eigenen Stimme, das Achten auf Körpersprache und das Erkennen des eigenen Wohlfühlraums. Außerdem lernen die Teilnehmer, wie man richtig „Nein“ sagt, Gefühle wahrnimmt, Achtsamkeit trainiert und einfache Abwehrtechniken anwendet. Selbstbehauptungstrainerin Tanja Heinzmann leitet den Kurs.
Interessierte können sich unter www.svdjk.de/kursprogramm anmelden.