Zyklus und Wechseljahre stehen im Mittelpunkt

von Redaktion

SV-DJK Kolbermoor vermittelt mit Vorträgen und Sporteinheiten Bewusstsein für den eigenen Körper

Kolbermoor – Mit dem ersten Gesundheitstag am Sonntag, 24. November, von 10 bis 13 Uhr möchte der SV-DJK Kolbermoor ein Thema unter die Lupe nehmen und transparenter machen, das jede Frau in ihrem Lebenszyklus begleitet. Hierzu gibt es Vorträge zu Themen, wie der Zyklus der Frau und die Wechseljahre, kombiniert mit Sporteinheiten, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf fit, Muskeltraining, Zumba, Yoga, Pilates sowie Übungen zur Atmung, die den Körper fit halten. Zur Abrundung werden gesunde Leckereien angeboten. Die Veranstaltung findet in den Kursräumen des SV-DJK auf der Turneralm, Aiblinger Straße 12, statt.

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