Kolbermoor – Der Sportverein DJK Kolbermoor bietet für Mädchen von acht bis 14 Jahren einen Selbstbehauptungskurs an unter dem Motto: „Ich fühle mich sicher und stark!“ Selbstbehauptung betrifft alle Bereiche des täglichen Lebens und setzt weit vor dem Abwehren von körperlichen Übergriffen ein. Gemeinsam wird im Kurs gelernt, eigene Stärken zu erkennen, auf Körpersprache zu achten, seinen Wohlfühlraum zu erkennen und „Nein“ zu sagen, das aber richtig. Es werden Achtsamkeit und einfache Abwehrtechniken trainiert. Der Kurs findet ab Donnerstag, 13. März, sechs Mal von 16.45 bis 17.55 Uhr im Spiegelsaal auf der Turneralm statt. Den Kurs leitet Sozialpädagogin Tanja Heinzmann. Anmelden kann man sich unter www.svdjk.de/kursprogramm.