Ausflüge, Konzerte und auch ehrenamtliche Arbeit machen glücklicher als etwa das Herumdaddeln am Computer. Zu diesem Schluss kommt eine Auswertung des „SKL Glücksatlas“. Aktivitäten, die mit sozialer Teilhabe, Bewegung oder Kreativität verbunden sind, förderten das Wohlbefinden stärker als passive Freizeitbeschäftigungen. Auch auf die Dosis komme es an. Menschen, die mindestens einmal pro Monat Ausflüge oder Kurzreisen unternehmen oder kulturelle Veranstaltungen wie Opern, Theater und Ausstellungen besuchen, berichteten demnach von der höchsten Lebenszufriedenheit. Auch ehrenamtliche Tätigkeiten sowie der Besuch von Kino, Konzerten oder Clubs gingen mit einem überdurchschnittlichen Glücksempfinden einher. Im Gegensatz dazu seien eher passive oder isolierte Freizeitbeschäftigungen wie Fernsehen oder Computer- und Videospiele weniger glücksstiftend. Diese Aktivitäten trügen nur kurzfristig zur Entspannung bei.
AFP