Aktuelles für Senioren
Die eigene Lethargie durchbrechen
Auch wer nicht mehr arbeitet, gerät leicht in einen Alltagstrott. Um solche Routinen zu unterbrechen, reicht es häufig, nur eine Kleinigkeit zu ändern. „Ich empfehle zum Beispiel, mal das Kulturprogramm zu studieren und ins Museum oder zu einem Konzert zu gehen“, sagt Christine Sowinski vom Kuratori